Le massage assis ou le massage AMMA est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée spécifique. Il consiste à éliminer le stress, la fatigue et les douleurs et aussi permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique se développe de plus en plus chaque jour notamment pour lutter contre le stress. On la trouve dans plusieurs endroits tels que les lieux publics, les entreprises, les spas et aussi les centres de bien être.

Très performant pour notre bien-être, il procure à la fois une profonde relaxation du corps et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Il s’adresse à tout le monde. Un technique rapide, pratique, efficace et sans danger.

La séance d’un massage AMMA dure environ 15 minutes et se pratique sur une personne assise et habillée en utilisant une chaise ergonomique Amma

En effet, ce massage de très grande qualité est très fiable. Il a ainsi l’avantage de se recevoir facilement car il ne requiert pas d’intimité particulière. Pour cela, il permet à toutes les personnes attirées par le massage de “sauter le pas”.

Les bienfaits du AMMA

Les différents bienfaits de ce massage assis :

• Stimuler les méridiens d’acupuncture.
• Activer la circulation de l’énergie dans le corps.
• Permettre une action immédiate sur le patient.
• donner une sensation d’une relaxation et une détente physique et mentale et permet de libérer l’esprit.
• Il élimine le stress, la fatigue, les tensions.
• réduire les douleurs musculaires et la migraine.
•  offrir un bien-être intérieur total.

Les techniques de massage assis

Le patient qui reste habillé, se pose assis sur une chaise ergonomique, la tête plongée dans un coussin et le dos exposé au professionnel de massage. Par des techniques de points de pression, d’étirements et des pressions exercées sur des points spécifiques, le massage assis permettre de rééquilibrer les énergies de l’organisme humain pour une meilleure santé mentale et physique.